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性健康常见问题及保健方式

2019-10-7 14:29:41 来源:长沙桑拿网

性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的问题,但什么是性健康,如何实现性健康,在不同的时代和不同的社会却具有不同的认识和标准,至今人们还没有一个科学的、权威性的解释。我们的医学家、心理学家、社会学家对性问题的认识仍不很成熟。

  性健康介绍

世界卫生组织认为,随着人类文化和生活水平的提高,人类的性问题对个人健康的影响将远比人们以前所认识的更为深入和重要,对性的无知或错误观念将极大地影响人们的生活质量。

性健康是指具有性欲的人在躯体上、感情上、知识上、信念上、行为上和社会交往上健康的总和,它表达为积极健全的人格,丰富和成熟的人际交往,坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它包括以下三个方面内容:

(1)根据社会道德和个人道德观念享受性行为和控制生殖行为的能力。

(2)消除抑制性反应和损害性关系的诸如恐惧、羞耻、罪恶感以及虚伪的信仰等不良心理因素。

(3)没有器质性障碍、各种生殖系统疾病及妨碍性行为与生殖功能的躯体缺陷。

实际上性健康包括这样三个内容,即生殖健康,性心理健康,性生理健康。

性卫生保健也就是如何实现性健康的问题,它不仅和生育与生育控制有关,也和预防艾滋病等性传播疾病侵袭的医疗保健有关,还是生活质量不断提高的保证。性卫生保健问题贯穿于人的一生,在不同年龄阶段具有不同的重点和内容。

  儿童期:父母如何对待儿童玩弄生殖器官的性行为问题,怎样回答孩子提出的形形色色的性问题,父母在孩子面前的亲昵等行为举止的适度与禁忌问题。

  少年期:孩子们对性器官的好奇,性器官的较量,性游戏(如医生、护士的扮演,过家家等),模仿父母或影视银幕所见的成人行为。

  青春期:手淫,因身体发育带来的种种性困惑或性焦虑,同伴间的性尝试,恐人症,孤独感,无聊感,躯体不适,情绪波动,白日梦。

  未婚成年期:对性的需要,寻找伴侣所遇到的困难,自卑感,失落感,失恋或失足,性焦虑,没有归宿的爱情,愿意接触异性又害怕妊娠,充当第三者。

  已婚成年期:随结婚而出现的性问题,新婚的适应困难,处女膜问题,情感疏远问题,离婚,婚外恋,无端嫉妒与猜疑,中年性失调,老年性淡漠等。

总之,性健康是人类健康的一个不可缺少的重要组成部分,万万忽视不得,要想实现性健康就必须重视性卫生保健,而性教育则是性卫生保健的基础,尤其是加强父母对子女的早期性教育(主要是言传身教,树立正确榜样和形象),从娃娃抓起;发挥学校在履行性教育中的积极作用(这将起到家长难以发挥的作用);凡此种种将给青春期发育期的孩子带来能受益终生的良好影响,从而保证了他们一生的幸福与性健康。当然,人们也不能忽视对人生其他不同时期人群的针对性的性教育。

性健康避孕也是关键所在,当前未婚先孕问题很严重,必需选择合理的避孕方法,无论是药物,安全期都有不妥之处,避孕套是十分安全的,有人说:“带避孕套做爱如同穿雨衣洗澡”,实则不然,现在科技的发展,避孕套也越来越薄,因其安全系数高,所以越来越受未婚同居者的喜爱。

 性健康婚前指导

婚前性卫生指导是帮助人们达到性健康的重要措施,其具体目标是帮助服务对象达到以下几点:

1、系统了解和认识男女生殖系统的解剖、生理和发育变化规律;

2、认识性心理的发展规律和性成熟的发展过程,保持良好的性心理卫生;

3、树立正确的性价值观,保持人格完善,具有正常的情感和理智,并能以意志调控行为;

4、明确所担任的社会角色责任,并能有效的运用自己的性征;

5、理解遵守性道德对人类生存发展的重要性,以正确的性道德观念和社会规范对个人性行为进行必要的约束。

6、掌握夫妻间满意、和谐性生活的途径,并有效地预防性传播疾病、意外妊娠和生殖道损伤。

  性健康常见问题

  1、阳痿

有人认为阳痿病人食用“春药”,多可助其再现“雄风”。其实,即使阳痿病人服用“春药”后,确能使阴茎暂时勃起,也只是权宜之计。专家们提出,只有消除病人心理上的焦虑和恐惧,适当地使用辨证论治的药物,或者针对器质性疾病的病因对症下药,才是“再振雄风”的根本。否则,不问青红皂白地寄希望于“春药”,尤其是中青年患者,服用后犹如火上浇油。

  2、早泄

最常见于平常包皮掩盖龟头,但在勃起时龟头外露的情况。专家跟踪调查发现,由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下,龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少,使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时,勃起后龟头外露,当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现,造成早泄。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用。与手上长茧的情况大体相同,谨慎使用含有他地那非等万艾可(伟哥)类型的ED治疗成分的药物,以避免产生药物的依赖性。

  3、阴道痉挛

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阴道痉挛是女性性功能障碍的症状表现,主要指性交时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩,使勃起的阴茎无法插入,或虽能插入,但在性交时或性交后,阴道口或深部产生疼病及不舒适。

阴道痉挛主要是心理因素造成的,如长期接受错误的性教育,过去有过性创伤的历史以及新婚夫妇缺乏性知识等,从而对性交产生消极、紧张、恐惧、焦虑 、内疚等心理,进而引起阴道痉挛。除了心理因素以外,生殖器官的先天发育不全、某些病变以及性交操作技术不当等,也可以引起阴道痉挛。如处女膜厚韧、阴道隔膜、外阴和阴道的炎症等,或者性交时兴奋不足、男性动作粗暴等,造成性交时疼痛剧烈,而发生保护性反射而引起阴道痉挛。

  4、性冷淡

有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中,16%的男性和35%的女性患有性冷淡症。在未育夫妇中,性冷淡占2%,但是真正毫无性欲的人几乎不见。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,不能混为一谈,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,有二种类型:有性感缺乏——性冷淡综合征和无性感缺乏——性冷淡综合征。

  5、性交疼痛

性交疼痛是指夫妻性交时不是感到愉快而是感到不适甚至疼痛。性交疼痛现象,有的发生在婚后不久,有的很久才发生,也有的到妇女更年期才发现。疼痛的部位有时仅在外阴部,也有时在阴道内部,还有的影响到腹部、腰部、背部。性交痛痛可以在性交时发生,也可以在性交以后发生甚至一直持续到性交后几小时或几天。如果一旦发生了这种情况,而又未能及时纠正和治愈,不仅会影响到夫妻间的正常性生活,而且会影响到彼此的感情,可以使用水溶性的人体润滑剂缓解。



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